Foire aux questions

Bienvenue dans cet espace d'information. Que tu cherches un accompagnement pour toi-même, pour ton enfant ou pour débloquer une situation précise, tu trouveras ici les réponses aux questions les plus fréquentes voire même aux questions que tu n'avais pas envisagées :-)

Qu’est-ce qu’un coach de vie et comment cela peut-il m’aider ?

Un coach de vie est un partenaire d’accompagnement. Contrairement à une thérapie qui explore souvent le « pourquoi » et le passé, le coaching se concentre sur le « comment » et le présent pour construire l’avenir. Je t’aide à clarifier tes objectifs, à surmonter tes blocages, à identifier tes forces et à mettre en place des actions concrètes pour transformer ton quotidien.

Dois-je déjà savoir exactement ce que je veux travailler ?

Pas nécessairement. Une première étape peut justement consister à clarifier ce qui te préoccupe et ce que tu souhaites voir évoluer.

Comment savoir si je suis la bonne coach pour toi ?

C’est précisément l’intérêt de l’appel découverte. Nous échangeons pendant 30 minutes et tu pourras ensuite décider librement si tu souhaites aller plus loin.

Combien de séances faut-il ?

Cela dépend de l’objectif et du type d’accompagnement. Le Flash Coaching comprend trois séances. Pour les autres accompagnements, il faut compter entre 8 et 12 séances (un peu moins pour les enfants et ados).

À quel rythme les séances ont lieu ?

Idéalement une fois par semaine, mais une fois tous les 15 jours, c’est bien aussi (il faut une certaine dynamique, surtout au début).

Combien de temps dure une séance ?

Une heure.

Les séances ont-elles lieu en présentiel ou à distance ?

Les séances peuvent se faire en visio. Si nous n’habitons pas loin, nous pourrons nous voir en vrai (je préfère d’ailleurs 😊).

Et combien ça coûte ?

L’appel découverte de trente minutes est offert et ne t’engage à rien.

  • La séance d’une heure est à 80 €
  • La séance de ¾ d’heure est à 60 €*
  • La séance d’une demi-heure est à 40 €**

* Les séances durent généralement 1 h. Il se peut que j’écourte la séance si nous venons de clore un sujet qui mérite du temps de repos.

** Les séances d’une demi-heure sont réservées aux enfants, ados et/ou aux adultes neuro-atypiques ou en situation de handicap s’ils en éprouvent le besoin.

Tu peux aussi opter pour un pack :

  • 10 séances : 750 €
  • 3 séances de Flash Coaching : 210 €
Quelle est ta formation ? ton expérience pro ?

Je suis certifiée coach professionnelle par la Haute Ecole de Coaching. Je sors de HEC quoi ! 🙂 Mazette ! J’ai même reçu les félicitations du jury 🙂

Je suis également certifiée pour le kid coaching et je me suis expressément formée au coaching express ainsi qu’au coaching pour les ados.

Je suis aussi praticienne PNL.

Enfin, dans le cadre de la formation professionnelle tout au long de sa vie, j’ai eu la chance de suivre plusieurs formations autour de la gestion de conflit, la communication non violente, les gestions des a priori,…

Côté pro, pendant 20 ans, j’ai accompagné un public en situation de précarité et j’ai formé et manager mes coéquipières.

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